Artikelbeschreibung
Details
Einfach ausgewogen ernähren!
Mit der schnellen Mahlzeit von „Hans Ranke“ geht das! Die kompakte und recycelbare Schale ist gefüllt mit protein- und ballaststoffreichem Couscous aus Hülsenfrüchten, Gemüsestücken aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft und natürlichen Zutaten.
Zubereitet ist es in etwas mehr als 3 Minuten: Einfach mit ca. 220 ml heißem Wasser direkt in der Schale aufgießen, umrühren und mindestens drei Minuten aufquellen lassen – schon ist die vollwertige, sättigende Mahlzeit für deine Mittagspause fertig.
Die schnelle Mahlzeit von „Hans Ranke“ kommt vollständig ohne künstliche Zusätze und Geschmacksverstärker aus, ist vegan und einfach die ideale nährstoffreiche Mittagsmahlzeit für die bewusste Ernährung.
Auch in weiteren Geschmacksrichtungen erhältlich: Steinpilz-Chili oder Mango-Curry.
Lieferumfang
6x Hans Ranke Trockenmischung Mediterran 100g
Bezeichnung des Lebensmittels
- Rote Linsen- und Kichererbsen-Couscous Mediterran
Zutaten
Couscous* 72% (Kichererbsen 50%, Rote Linsen 50%), Karotten* 5%, Tomaten* 4%, Kürbis*, Zucchini*, Paprika*, Lauch*, Meersalz, Tomatenpulver*, Kräuter* (Petersilie*, Thymian*, Basilikum*, Oregano*, Rosmarin*), Knoblauch*, Pfeffer*, Pastinake*, Sonnenblumenkernöl*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam, Schalenfrüchten, Sellerie enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt
pro 100 g | |
Brennwert | 1361 kJ / 337 kcal |
Fett | 3,6 g |
davon ges. Fettsäuren | 0,6 g |
Kohlenhydrate | 50 g |
davon Zucker | 10 g |
Ballaststoffe | 14 g |
Eiweiß | 19 g |
Salz | 2,3 g |
Zubereitung
- 220 ml Wasser aufkochen
- Heißes Wasser in die Schale füllen, umrühren & mind. 3 min aufquellen lassen.
- Ist die Flüssigkeit vollständig aufgesogen, ist es fertig.
Nettofüllmenge
- 6x je 100 g
Mindesthaltbarkeit
- s. Verpackung
Lagerbedingungen
- Bei Raumtemperatur, trocken und lichtgeschützt lagern.
Öko-Kontrollstellennummer
- CZ-BIO-002
Hersteller
Hans Ranke GmbH
Badstraße 5
57072 Siegen
Deutschland